Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi karmi z miasteczka Katowice. Mam przejechane 2006.11 kilometrów w tym 882.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.42 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 19209 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy karmi.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 66.52km
  • Czas 02:37
  • VAVG 25.42km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 170 ( 87%)
  • HRavg 144 ( 74%)
  • Kalorie 1547kcal
  • Podjazdy 687m
  • Sprzęt Szosa z plastiku
  • Aktywność Jazda na rowerze

sobotnie szosowanie

Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 5

Okolice Wojkowic, Góry Siewierskiej, etc...
Plan był prosty - nie wkręcać się z tętnem powyżej 150. Ale silny wmordewind trochę utrudiał sprawę.


Kategoria Trening



Komentarze
karmi
| 10:09 sobota, 30 października 2010 | linkuj średnia 150, 172max
RafalCSC
| 07:47 piątek, 29 października 2010 | linkuj Pochwal się jak Ci serce pikało w czwartek jestem ciekawy :):)
karmi
| 14:27 wtorek, 26 października 2010 | linkuj to jak, 19tnasta w parku i biegamy?
karmi
| 12:42 poniedziałek, 25 października 2010 | linkuj może być wtorek, co na to adamuso?
RafalCSC
| 06:13 poniedziałek, 25 października 2010 | linkuj Widzę że się wybrałeś ja niestety nie mogłem, co do biegania to chyba we wtorek?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa boten
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]