Info
Ten blog rowerowy prowadzi karmi z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 2006.11 kilometrów w tym 882.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.42 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 19209 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2010, Listopad10 - 9
- 2010, Październik5 - 5
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień11 - 9
- 2010, Lipiec14 - 11
- DST 50.95km
- Teren 40.00km
- Czas 03:26
- VAVG 14.84km/h
- VMAX 59.00km/h
- HRmax 186 ( 95%)
- HRavg 166 ( 85%)
- Kalorie 2499kcal
- Podjazdy 1476m
- Sprzęt Fotel bujany
- Aktywność Jazda na rowerze
bike maraton karpacz
Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 18.10.2010 | Komentarze 0
fajna pogoda, niezłą trasa, choć do golonkowej się nie umywa. pierwsza część poszła niezłym tempem, końcówka niestyety zdychałem. znów traciłem najwięcej na łatwych technicznie podjazdach, zwłaszcza na asfalcie. trzeba zimą popracować nad siłą i kręcić na twardszych przełożeniach.
Kategoria Maraton